Guten Mor-gähn, wäre gern so munter wie die Vögel hier

Guten Mor-gähn, wäre gern so munter wie die Vögel hier draußen. Kennt jemand ein Mittelchen, wenn die Erhöhung der Schlafdosis nicht zur Verfügung steht? Kommt gut in und durch den Tag.Erhöhung